More workouts
Har glömt uppdatera i träningskategorin här på bloggen sen i fredags, men självklart uppdaterar jag er nu haha.
Lördag: mitt styrkepass
Söndag: vilodag
Måndag: styrkeövningar här hemma
Tisdag: löpning 1 mil på 60min
Onsdag: boxmix pass och sedan 3,5km på bandet
Idag torsdag: mitt styrkepass och sen armar på gymmet</3
Imorgon fredag: löpning 8km ute
Lördag: mitt styrkepass
Söndag: vilodag
Måndag: styrkeövningar här hemma
Tisdag: löpning 1 mil på 60min
Onsdag: boxmix pass och sedan 3,5km på bandet
Idag torsdag: mitt styrkepass och sen armar på gymmet</3
Imorgon fredag: löpning 8km ute
Kommentarer
Trackback